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equilibrebykarine.com

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mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être

Les articles avec le tag : sans lactose

03/06/2020 Publié depuis Overblog

Gâteau au chocolat et à la...chuuuut!

Quel est donc cet ingrédient-mystère que nul ne s'attend à priori à retrouver dans un gâteau au chocolat? Et bien,...

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12/05/2020 Publié depuis Overblog

Palets à l'okara d'amandes et aux fruits secs

Hier, j'ai réalisé du "lait" d'amandes ... rien de plus simple: il suffit de mixer 100g d'amandes préalablement...

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25/04/2020 Publié depuis Overblog

Perles de coco asiatiques

À la maison, nous adorons les perles de coco servies dans les restaurants asiatiques. Confinement oblige...difficile...

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21/04/2020 Publié depuis Overblog

Ma tarte aux fraises

Voici la jolie tarte aux fraises que j'ai réalisée dimanche...car même si nous sommes confinés et que tous les...

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14/04/2020 Publié depuis Overblog

Gaufres de patates douces

Les gaufres salées...vous avez déjà essayé? Elles sont parfaites pour un brunch, un apéritif dînatoire, mais aussi...

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27/06/2019 Publié depuis Overblog

Entremet léger aux framboises

C'est la pleine saison des framboises! À la fois sucrées et acidulées, riches en eau, en vitamines et en anti-oxydants,...

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17/03/2019 Publié depuis Overblog

Nice cream cacao/noix de cajou

Pas besoin d'être au régime pour limiter ses apports en sucres! On le sait désormais, l'excès de sucre est responsable...

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12/03/2019 Publié depuis Overblog

Velouté de chou fleur au gingembre

En cette fin d'hiver, profitons encore des multiples bienfaits des choux, et plus particulièrement du chou-fleur....

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09/03/2019 Publié depuis Overblog

Gaufres healthy à l'amande

Depuis que j'ai enfin acheté un appareil à gaufres, c'est tous les jours mardi gras à la maison!😁 En effet, pour...

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10/01/2019 Publié depuis Overblog

Pâte à tartiner cacao noisettes express

À l'heure du goûter, voici ma pâte à tartiner simplissime à réaliser, délicieuse et gourmande avec son petit goût...

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