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equilibrebykarine.com

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mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être

Les articles avec le tag : sans gluten

30/05/2020 Publié depuis Overblog

Pain Burger "minute"

En panne de petit pain et une énoooorme envie de burger? Pas le temps de réaliser la recette traditionnelle que...

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12/05/2020 Publié depuis Overblog

Palets à l'okara d'amandes et aux fruits secs

Hier, j'ai réalisé du "lait" d'amandes ... rien de plus simple: il suffit de mixer 100g d'amandes préalablement...

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25/04/2020 Publié depuis Overblog

Perles de coco asiatiques

À la maison, nous adorons les perles de coco servies dans les restaurants asiatiques. Confinement oblige...difficile...

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14/04/2020 Publié depuis Overblog

Gaufres de patates douces

Les gaufres salées...vous avez déjà essayé? Elles sont parfaites pour un brunch, un apéritif dînatoire, mais aussi...

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15/01/2020 Publié depuis Overblog

soupe vietnamienne de poisson

La cuisine vietnamienne fait partie des cuisines du monde les plus saines: elle aime mélanger des saveurs fraîches...

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09/09/2019 Publié depuis Overblog

Courgettes farcies aux flocons de riz

Ma voisine m'a donné une "énooorme" courgette provenant de son jardin😃. En général, je les préfère plus petites,...

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23/06/2019 Publié depuis Overblog

Flans d'amarante aux petits légumes

Connaissez-vous l'amarante? Bien moins célèbre que le quinoa, elle a de nombreux points communs avec lui: elle...

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25/01/2019 Publié depuis Overblog

Risotto de quinoa aux carottes

Un risotto de quinoa? Mais oui, bien sûr! La recette traditionnelle du risotto peut être appliquée à d'autres céréales....

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10/01/2019 Publié depuis Overblog

Pâte à tartiner cacao noisettes express

À l'heure du goûter, voici ma pâte à tartiner simplissime à réaliser, délicieuse et gourmande avec son petit goût...

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15/12/2018 Publié depuis Overblog

Riz Khalta

La voici, la voilà, la première recette ramenée de mon voyage en Egypte...il s'agit d'une délicieuse façon d'accommoder...

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