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equilibrebykarine.com

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mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être

21/10/2018 Publié depuis Overblog

Zoom sur...le tofu!

Issu de la tradition gastronomique asiatique, le tofu (ou tofou) a aujourd'hui acquis une renommée mondiale. Il...

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12/10/2018 Publié depuis Overblog

Christophines farcies

Connaissez-vous les Christophines? On les appelle aussi Chayote en Amérique centrale, Chouchou à la Réunion et...

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08/10/2018 Publié depuis Overblog

Soupe marocaine aux pois chiches et à la tomate

Vous avez envie d'un bon petit plat réconfortant et votre réfrigérateur est désespérément vide? J'ai la solution!...

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03/10/2018 Publié depuis Overblog

Duo de spaghettis au pesto d'avocat

S'il y a un plat qui rassemble au mieux les notions de diététique et de gourmandise, c'est bien celui-là! Le duo...

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28/09/2018 Publié depuis Overblog

HOUMOUS DE CHOU ROUGE

Le houmous traditionnel (pois chiches mixés avec du tahini -purée de sésame- du jus de citron, et du cumin) est...

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23/09/2018 Publié depuis Overblog

Samoussas au fromage de chèvre et aux figues

En ce premier jour d'automne, je clôture la série des recettes à base de figues! 😅 Après plusieurs semaines de...

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21/09/2018 Publié depuis Overblog

Salade de carottes orangée

La carotte est un légume tellement courant et bon marché qu'on en oublierait combien il peut être précieux pour...

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16/09/2018 Publié depuis Overblog

Patates douces rôties, sauce chimichurri

En cette fin d'été, et pour mon plus grand plaisir, les patates douces font leur ré-apparition sur les étals des...

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14/09/2018 Publié depuis Overblog

Apaiser ses troubles digestifs avec les épices

Les épices, on les adore quand elles parfument notre cuisine et subliment nos plats. Mais là n'est pas leur seul...

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12/09/2018 Publié depuis Overblog

Tarte légère aux figues

Ceux qui me suivent sur mes comptes Facebook et Instagram savent à quel point nous sommes envahis de figues en...

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