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equilibrebykarine.com

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mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être

08/05/2019 Publié depuis Overblog

Gâteau renversé rhubarbe et rose

C'est la pleine saison de la rhubarbe, profitons-en! À l'inverse de la tomate, qui est un légume...fruit, la rhubarbe...

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01/05/2019 Publié depuis Overblog

Salade d'avocat, orange, tomates séchées et "frites" de polenta

Afin de varier les céréales que vous utilisez, avez-vous pensé à la polenta? Très peu connue en dehors de l'Italie...

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27/04/2019 Publié depuis Overblog

Poêlée de chou-rave au miel

Un des (nombreux) avantages à acheter ses primeurs chez des petits producteurs bio au marché est qu'ils nous font...

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21/04/2019 Publié depuis Overblog

Pourquoi je suis devenue "accro" au yoga

Cela fait des mois que j'ai l'intention de vous parler du yoga, qui fait partie de ma vie depuis 6 ans...mais le...

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14/04/2019 Publié depuis Overblog

Poêlée asiatique aux feuilles de chou-fleur

Avez-vous pour habitude de jeter les feuilles du chou-fleur pour ne garder que les fleurettes? Et bien c'est une...

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08/04/2019 Publié depuis Overblog

Mon dentifrice fait maison

Ce matin, nous nous sommes retrouvés "en panne" de dentifrice à la maison. Et étant donné que le dimanche, je n'ai...

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24/03/2019 Publié depuis Overblog

Crumble pommes/bananes version légère

Ce dessert s'inscrit parfaitement dans ma rubrique "cuisine minceur": sans beurre, sans gluten, très peu sucré...

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23/03/2019 Publié depuis Overblog

Terrine légère de courgettes et poivrons

Avec les températures quasi estivales que nous avons en ce moment...nous avons déjà envie de recettes estivales!...

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17/03/2019 Publié depuis Overblog

Nice cream cacao/noix de cajou

Pas besoin d'être au régime pour limiter ses apports en sucres! On le sait désormais, l'excès de sucre est responsable...

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12/03/2019 Publié depuis Overblog

Velouté de chou fleur au gingembre

En cette fin d'hiver, profitons encore des multiples bienfaits des choux, et plus particulièrement du chou-fleur....

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