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equilibrebykarine.com

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mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être

28/10/2019 Publié depuis Overblog

Poêlée de shiitakes et poivrons rouges aux crevettes; nouilles soba.

Connaissez-vous les shiitakes (ou shitakés)? Vous en avez certainement déjà mangé sans le savoir, car sous ce nom...

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21/10/2019 Publié depuis Overblog

Velouté de potimarron et de carottes aux noisettes

Avec l'automne, vient la pleine saison des courges ou cucurbitacées. On les trouve sur les étals entre septembre...

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20/10/2019 Publié depuis Overblog

Pourquoi j'ai enfin rompu avec Georges (Clooney)

Ça y est, Georges, je te quitte enfin et je reprends ma liberté. Tu m'avais séduite il y a 3 ans. Pourtant, je...

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22/09/2019 Publié depuis Overblog

Pizza blanche aux figues à la feta et à la roquette

Quand on parle pizza, on pense inévitablement à la pizza classique à base de sauce tomate, ou "pizza rossa". Mais...

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09/09/2019 Publié depuis Overblog

Courgettes farcies aux flocons de riz

Ma voisine m'a donné une "énooorme" courgette provenant de son jardin😃. En général, je les préfère plus petites,...

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30/08/2019 Publié depuis Overblog

Riz sauté aux crevettes et à l'ananas

Envie de prolonger les vacances à 3 jours de la rentrée? je vous propose ce plat aux saveurs exotiques, rapide...

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19/08/2019 Publié depuis Overblog

zoom sur...la salicorne

La salicorne...vous connaissez? Peut-être en avez-vous déjà vu sur les étals des poissonneries, mais en avez-vous...

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11/08/2019 Publié depuis Overblog

tarte millefeuille aux courgettes

Voilà une toute nouvelle façon pour moi de réaliser une tarte aux courgettes. C'est la lecture du livre "Les gâteaux...

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05/08/2019 Publié depuis Overblog

Tomates farcies végétariennes

Les tomates, je les adore: crues ou cuites, grillées au barbecue, fondantes en sauce ou en coulis, bien rangées...

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27/07/2019 Publié depuis Overblog

Tarte couronne au caviar d'aubergines

L'aubergine est un légume-fruit de saison, qui évoque instantanément le soleil, l'été, et la cuisine méditerranéenne....

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