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equilibrebykarine.com

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mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être

14/01/2018 Publié depuis Overblog

Salade de radis noir à la pomme

Salade radis noir - pommes Voilà une petite salade d'hiver hyper rapide à réaliser, très légère, qui constitue...

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14/01/2018 Publié depuis Overblog

Les fruits et légumes de saison: JANVIER

Fruits et légumes / Janvier L'un des principes de l'alimentation en Naturopathie est de respecter le rythme des...

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13/01/2018 Publié depuis Overblog

Risotto au potiron

risotto au potiron-parmesan-graines de courge J'avais dans mon réfrigérateur un reste de vin blanc dans le fond...

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11/01/2018 Publié depuis Overblog

Dos de cabillaud aux amandes, carottes et panais

Dos de cabillaud aux amandes-carottes-panais Aujourd'hui je vous propose un plat léger et très savoureux, à base...

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09/01/2018 Publié depuis Overblog

Curry indien au chou kale

Curry pommes de terre-chou kale-noix de cajou Connaissez-vous le chou kale? C'est une variété ancienne de chou...

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08/01/2018 Publié depuis Overblog

Salade grenat

chou rouge, grenade, graines de sésame Voilà une jolie petite salade colorée, composée d'ingrédients de saison...

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06/01/2018 Publié depuis Overblog

La Galette des Rois à la Crème d'Amandes...en version allégée.

L'épiphanie, c'est demain! Deux camps s'affrontent le jour de la galette: les amateurs de la couronne des rois...

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05/01/2018 Publié depuis Overblog

Se prémunir de la grippe grâce au Ravintsara

Ca y est, l'épidémie de grippe bat son plein, et nous devrions atteindre le pic dans les prochains jours! Mais...

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04/01/2018 Publié depuis Overblog

Mon porridge avoine-graines de chia-banane au curcuma

Ce matin, je pars pour une bonne séance de running. Et lorsque je cours, je troque mes tartines grillées du matin...

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02/01/2018 Publié depuis Overblog

S'alléger après les fêtes...

Certes, le thème n'est pas très original, mais il faut bien constater qu'il interpelle tout le monde chaque début...

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