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equilibrebykarine.com

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mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être

19/03/2018 Publié depuis Overblog

MUESLI MAISON

Muesli bio chocolat-noisettes Aujourd'hui, je partage avec vous une astuce toute simple...si simple que je me demande...

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18/03/2018 Publié depuis Overblog

Dos de cabillaud aux agrumes et polenta

Dos de cabillaud - agrumes - gingembre - noisettes - semoule de maïs Savez-vous, que comme pour les légumes, il...

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16/03/2018 Publié depuis Overblog

Matcha latte

Thé matcha au lait végétal Envie d'une pause-goûter zen pour célébrer le début du week-end? Je vous invite à partager...

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14/03/2018 Publié depuis Overblog

Gateau au yaourt "healthy"

Gâteau au yaourt à Index Glycémique bas Le mercredi , c'est le jour où certains parents ont la chance de pouvoir...

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13/03/2018 Publié depuis Overblog

Frites de patate douce

Patates douces frites au four J'adoooore la patate douce, ce légume sucré originaire des tropiques. Malgré son...

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11/03/2018 Publié depuis Overblog

Porridge "Agadir"

Porridge avoine-dattes-amandes-cannelle Voilà une nouvelle recette de porridge, inspirée de mon récent voyage au...

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10/03/2018 Publié depuis Overblog

Poêlée de courge butternut

Courge butternut-épinards-cranberries J'ai déniché cette idée de poêlée originale sur une publicité Picard, c'est...

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08/03/2018 Publié depuis Overblog

Dhal aux crevettes

Dhal - lentilles corail-coco-gingembre-crevettes Voilà un plat aux saveurs exotiques que j'a-do-re! La goût délicat...

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07/03/2018 Publié depuis Overblog

Hamburger végétarien

Hamburger au "steak"de lentilles corail C'est mercredi! Les enfants (grands ados!) rentrent pour déjeuner, ils...

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05/03/2018 Publié depuis Overblog

Buddha bowl quinoa-tofu

Buddha bowl quinoa-tofu-brocolis-carottes À midi, il était tentant de profiter de la météo encore printanière (avant...

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