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equilibrebykarine.com

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mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être

24/04/2018 Publié depuis Overblog

Biryani de Légumes

Un voyage en Inde, ça vous dit? J'ai concocté hier soir une savoureuse recette de riz biryani aux légumes, typique...

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22/04/2018 Publié depuis Overblog

"Nice cream" aux fruits rouges

bananes et fruits rouges glacés Encore une merveille de saveurs et de simplicité découverte en parcourant les sites...

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21/04/2018 Publié depuis Overblog

Taboulé de chou fleur

Encore une recette ultra-rafraîchissante, légère et surprenante puisque le chou fleur remplace ici la traditionnelle...

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19/04/2018 Publié depuis Overblog

OMELETTE FRAÎCHEUR AUX COURGETTES

omelette froide courgettes-basilic Je partage avec vous aujourd'hui une recette sans prétention car très simple...

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16/04/2018 Publié depuis Overblog

Zoom sur...les additifs alimentaires.

Colorants, conservateurs, émulsifiants, exhausteurs de goût, édulcorants, gélifiants...on trouve aujourd'hui les...

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14/04/2018 Publié depuis Overblog

Pudding de graines de chia coco-ananas

graines de chia - "lait" riz/coco - ananas Je vous ai déjà parlé des graines de chia, que je rajoute systématiquement...

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12/04/2018 Publié depuis Overblog

Tajine de poulet aux amandes, pruneaux et courgettes

Ce soir, nous recevons des amis, et j'ai prévu de réaliser ce grand classique de la cuisine marocaine. J'adore...

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11/04/2018 Publié depuis Overblog

Saumon vapeur à la fondue de poireaux

Saumon-poireaux-patates douces-pommes de terre Hier soir, j'avais une très grande envie de saumon! J'aime beaucoup...

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09/04/2018 Publié depuis Overblog

Les bienfaits du running (et autres sports d'endurance!)

Oui, je l'avoue...je suis accro au running! Où que je sois (chez moi, en vacances, en déplacement), quelle que...

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08/04/2018 Publié depuis Overblog

Jus "énergie" avant l'effort

Jus betterave-grenade-pomme Voici ma potion magique , celle que je me suis concoctée ce matin avant de partir pour...

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