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equilibrebykarine.com

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mes recettes saines et équilibrées, mes astuces santé et bien-être

06/09/2018 Publié depuis Overblog

Crème de tapioca coco/mangue

Envie d'un dessert à la fois nourrissant et léger aux saveurs exotiques? Le tapioca ou "perles du Japon" se transforme...

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04/09/2018 Publié depuis Overblog

Tajine d'aubergines aux figues

Ça y est! Comme tous les ans à la même époque, me voilà envahie de figues grâce au figuier très prolifique du jardin...

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26/08/2018 Publié depuis Overblog

Céleri façon rémoulade

Ce que j'aime particulièrement lorsque je vais au marché, c'est acheter les produits de saison disponibles chez...

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09/08/2018 Publié depuis Overblog

Merlu et pimientos de padrón à la plancha

En été, à la maison, la plancha fonctionne à plein régime. Mieux que le barbecue qui provoque une combustion malsaine...

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05/08/2018 Publié depuis Overblog

Faire du sport les jours de forte chaleur

Nous vivons actuellement une période de canicule. Les sportifs réguliers, dont je fais partie, redoutent ces vagues...

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01/08/2018 Publié depuis Overblog

Quiche épinards, courgettes, chèvre et tofu

La quiche est une façon très simple d'incorporer du tofu dans votre alimentation. Le tofu est une excellente source...

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21/07/2018 Publié depuis Overblog

Clafoutis aux abricots, amandes et lavande.

Voilà ! Comme promis, j'ai concocté hier soir une petite recette à la lavande! Arôme un peu surprenant à la première...

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18/07/2018 Publié depuis Overblog

Zoom sur...la lavande!

Quel bonheur d'avoir un pied de lavande dans son jardin ou sur son balcon: cette plante aromatique nous séduit...

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14/07/2018 Publié depuis Overblog

Taloak basques (galettes de maïs)

Hier soir, j'ai régalé la tribu avec un chile de poulet (recette mexicaine qui fera probablement l'objet d'une...

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10/07/2018 Publié depuis Overblog

Salade de topinambours au saumon fumé

L'avantage d'adhérer à des systèmes de livraison de paniers de légumes (de type AMAP) est qu'on reçoit parfois...

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